Reklama
Pomoc dla rodzin i opiekunów osób starszych o chorych

Nie pozwól, by  stres i lęk zapanował nad Twoim życiem!

Przede wszystkim osoby opiekujące i wspierające bliską osobę muszą uświadomić sobie, że mają prawo do przeżywania silnych emocji, takich jak złość czy gniew. Naturalne jest uczucie zmęczenia, a często nawet bezradności.

Pogodzenie wszystkich obowiązków jest bardzo dużym emocjonalnym wyzwaniem.

Osoby opiekujące się innymi często ignorują swoje własne potrzeby oraz nie zauważają istotnych spraw pojawiających się w ich własnym otoczeniu.

Stres narasta tak subtelnie, że łatwo go przeoczyć.

Opiekunowie nie mogą być skoncentrowani wyłącznie na osobie którą się opiekują, muszą zadbać o własna kondycję psychiczną, od której także zależy dobre samopoczucie chorego.

Dzięki temu będziesz lepiej funkcjonować na co dzień, a osoba chora nie odczuje Twoich wątpliwości i obaw.

 

Jeśli opiekujesz się starszą osobą sprawdź, czy wykazujesz następujące symptomy:

  • wycofanie się z życia społecznego;

  • wyczerpanie i trudności z zasypianiem

  • spadek lub wzrost wagi połączony zmiana zwyczajów żywieniowych

  • trudny do wyjaśnienia smutek, humorzastość, złość, trudności z koncentracją; brak nadziei,

  • nieustanne poczucie rezygnacji

 
Wykonanie: STANISZEWSKI-IT PROJEKTOWANIE STRON SZCZECIN